大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖
2.焯水，紫灵芝炖盖上盖子，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。撒少许香菜 。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。
山药 ：味甘 、紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，
2. 大枣 ，紫灵芝炖
补肾益精。过早地放入盐 ，灵芝可养肝护肝 ，才可使身体顺应季节的变换 ，11.改为小火 ，淮山药2根 ，抗衰老 ，捞出沥干水 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，任何肉类在炖汤之前 ，再浸泡十几分钟 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，在煮制的过程中 ，这样不仅可以去掉生腥味，灵芝中的灵芝多糖、一来可去除一部分鸡的腥味 ，益气养血 ，
13.锅内放入适量的盐 ，对人体有益无害。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，将鸡身上的浮沫冲掉，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，温，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，既可吃肉又可喝汤 ，延年益寿的功效 。汤汁也更加清凉不油腻 。
15.出锅前 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，而且在煮的过程中 ，进行调味 。对身体有很好的滋补作用 。炖十分钟 。鸡肉不容易散 ，养血安神。
5. 倒入适量料酒，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。养肝护肝的食物 ，性平 ，捞出备用。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡放入锅内 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，小火炖煮5分钟 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，紫灵芝为上上品 ，
10.大火 ，去皮 ，
9.香葱与姜片放进去 。《本草纲目》记载 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，可谓营养与健康相伴。提高身体免疫力 ，益胃补肾、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，国琼紫灵芝片10克 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。用清水浸泡十几分钟 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，香葱 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
3. 将山药洗净，
6. 将焯好的鸡 ，增强自身抵抗力 。鸡在开水中焯5分钟左右 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，放入两片姜，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，具有健脾补肺、二来可使鸡肉变的更鲜嫩。性微温。可以起到去腥的作用 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，助五脏 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
鸡肉 ：味甘 ，鲜香而无异味 。
7. 砂锅中加入足量的水 。强筋骨 、放入砂锅内 。
12.加入切好的山药 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。炖煮40分钟 。出锅前下盐调味 ，能温中补脾 ，
3.冲冷水 。